生活中你會發現頭發干枯、分叉,多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”,顯示出氣血充盈對于女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正常等現象出現時,往往會導致氣血的虧虛。當然,有很多女性在產后更容易出現脫發、頭發干枯分叉現象,這更是產后氣血虧虛的表現了。如何調養氣血,當因人而異。總體來講,調補脾胃是關鍵。中醫認為,脾為后天之本,是氣血產生的源泉。如果脾胃虛弱,盡管補充了很多營養物質,也難以吸收利用。脾胃健康,氣血才能充足,氣血充足頭發自然會好。
生活中你會發現頭發干枯、分叉,多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”,顯示出氣血充盈對于女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正常等現象出現時,往往會導致氣血的虧虛。當然,有很多女性在產后更容易出現脫發、頭發干枯分叉現象,這更是產后氣血虧虛的表現了。如何調養氣血,當因人而異。總體來講,調補脾胃是關鍵。中醫認為,脾為后天之本,是氣血產生的源泉。如果脾胃虛弱,盡管補充了很多營養物質,也難以吸收利用。脾胃健康,氣血才能充足,氣血充足頭發自然會好。