常自己檢查頭發(fā)的健康狀況

　 　有空的時候，不妨拔一根自己的頭發(fā)來看看，是不是頭發(fā)的每個部分粗細(xì)都是一樣的呢？如果不一樣，如果出現(xiàn)一部分粗、一部分細(xì)的狀況，您就該自己反省：最 近是不是壓力太大了？頭發(fā)是會記錄人的壓力的，因此，如果不想囤積壓力導(dǎo)致頭發(fā)變得粗細(xì)不等，就應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)釋放壓力。

　　如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)整體比起以前變得更細(xì)、蓬松而沒有韌性、變得卷曲，這也是頭發(fā)老化的標(biāo)志。這時候你應(yīng)當(dāng)趕緊開始做頭皮按摩，并按照頭皮的狀況進(jìn)行護(hù)理了，保持頭皮血液循環(huán)，保持良好的頭皮環(huán)境才能為秀發(fā)的生存制造更多機(jī)會。