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脫發也是一種常見的疾病

作者: 來源: 日期:2020/3/10 9:55:57 人氣:15 評論:0 標簽:

脫發也是一種常見的疾病,影響著健康和美容。脫發可以分很多種類,頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏而細,或者頭發干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細。是脂溢性脫發,應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。維生素缺乏是導致脫發的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發。此外,蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一,會使頭發變得越來越稀少,妨礙頭發的健康生長。脫發患者的注意事項有,不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。不用脫脂性強或堿性洗發劑。

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