頭發(fā)生長秘訣

　　1.戒掉或減少吸菸、咖啡因、碳酸飲料等, 這些會影響健康并且會抑制頭發(fā)生長的潛能

2.健康飲食的減肥。避免高醣或高脂

　3.對待你的頭發(fā)像是對待舊蕾絲。小心避開不必要的梳發(fā)或是整發(fā)

　　4.避免使用熱水洗發(fā), 高溫吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)或其它電熱整發(fā)器

　　5.每周一次頭皮護(hù)理按摩以刺激頭發(fā)生長

　6.持續(xù)一段時(shí)間的熱油護(hù)發(fā)以保護(hù)發(fā)絲。<

　7.規(guī)律性的修剪掉分岔發(fā)尾以使頭發(fā)維持健康

　　8.多多休息及補(bǔ)充睡眠，讓身體可以生長頭發(fā)