除了醫生的藥物控制之外，還有什么是我們可以自己預防的絕招呢？　天天梳發與頭皮按摩是必須的，就像是刷牙一般每天都不可缺少的良好衛生習慣。</P>
<P>　　1.準備一把天然豬鬃梳子，每天至少梳發一次。梳頭不單是整理造型頭發，還可移除清潔頭發上的灰塵皮屑，并促進頭皮血液循環。</P>
<P>　　2.按摩是預防及治療落發的有效方法。因按摩會刺激微血管內皮生長因子，可幫助血液循環及血管擴張，間接促進頭皮毛囊細胞獲得充足的養分，使發根更強化減少掉發的煩惱。在洗發前只需花2-3分鐘，雙手由后頸慢慢向內畫圈圈至頭頂，再用四指指腹輕輕敲打頭皮，從兩側太陽穴至前額，再至正頭頂。不一會兒功夫，您將會感受到頭部的壓力放松，身心通體舒暢的感覺。
<P>　　3.使用好絲嘉植物養發，改善頭皮血液循環狀況，防止頭皮細胞的進一步老化，從而減少脫發和頭發分叉現象。