營養(yǎng)不良也會引起白發(fā)早生

專家普遍認為白發(fā)早生與營養(yǎng)攝入不均衡絕對有關(guān)，一些偏食者很容易出現(xiàn)早生的白發(fā)，這與他們營養(yǎng)缺乏有關(guān)。

大量的動物實驗研究證實了專家們的觀點，當黑鼠的食物中長期缺乏維生素B1、B2、B6、葉酸、泛酸及缺乏銅、鋅等微量元素時，黑鼠的毛會變成灰白色。當在它們的食物中加入以上營養(yǎng)物質(zhì)后，過一段時間黑鼠的毛色會恢復正常。

當人蛋白質(zhì)攝入嚴重不足時，頭發(fā)會變得干燥、稀疏、沒有光澤、顏色也會由黑變白，過去有個“白毛女”的故事就是個典型的案例。

有些人的頭發(fā)有一種有趣的現(xiàn)象，頭發(fā)竟然黑白相間，這種頭發(fā)節(jié)段式的改變，反應(yīng)出患者營養(yǎng)攝入時好時壞的現(xiàn)象，因此無容置疑營養(yǎng)不良會引起白發(fā)早生。