如何遠離這些“煩人精”？

想要解決這一問題，首先你要保證充足的睡眠，然后保持心情愉悅，還要少吃辛辣刺激性食物，要注意適量運動，有助于促進皮脂分泌平衡，有助于頭皮健康。而且上文中也說到了，洗頭次數不要太過于頻繁，2~3天洗一次就好。

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?建議到專業養發機構護理，“有一種養生叫養發”養發的本質就是養生，就是對頭部及身心亞健康的一種管理。實現養發項目養生化，把養發從一種“美麗經濟”變成一種養生的剛需。養發不但是能夠影響人們健康，也是關乎我們人際交往和個人形象的大事，所以我們一定要注重養發！