燙染頻繁易導致脫發 

  專家指出。一方面與遺傳因素有關，目前中青年男性出現男性型脫發的非常多。但工作壓力和生活不規律也是導致脫發提前出現和嚴重程度增加的重要因素。因此，預防脫發要改變自己的生活習慣。

   首先。最好在晚上11點前入睡，每天睡眠不應少于7個小時。否則會影響身體的神經內分泌系統，導致或加重原有的脫發。

 染發。一年別超過2-3次，燙發應掌握好頻率。兩者應有時間間隔。這是因為，燙發劑和染發劑都會對頭發最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致毛鱗片的剝蝕，缺損，發內成分的流失，使頭發失去光澤，干枯易斷。另外，吹風機吹出的熱風會破壞毛干中的蛋白質，導致毛發中出現空洞，使毛發容易斷裂，也應避免。

>   洗發本身是不會導致或加重脫發的洗發的頻率應因人而異。頭皮出油不多的人，生活和工作環境很干凈。可以每2-5天洗一次，而環境較臟或頭皮出油多的人可每1-2天洗一次，甚至每天洗1-2次。需要注意的洗頭時水溫不要太高。