這5種食物會奪走你的“頭發”，越吃越光
　　1、糖
　　糖在體內分解代謝過程中產生的酸性物質會擾亂頭發的生長，使頭發變得枯黃無光澤。
　　2、辣椒
　　傳統香料，吃多了會增加體內熱氣，容易引起上火，可能導致頭皮濕熱，脫發的人要盡量少吃。
　　3、高鹽食物
　　“鹽”多必失，長期的高鹽飲對頭皮毛細血管影響大，會導致頭皮整體供血量降低。
　　4、油膩食物
　　油膩的食物攝入過多，容易導致皮下脂肪堆積、油脂分泌過剩，從而引起或加重脫發。
　　5、生冷食物
　　遇冷頭皮收縮，強烈收縮之后，毛囊供血不足開始脫發。