三、不要用涼水洗頭。這是很多人的通病，因為天氣原因很多人喜歡直接用涼水沖頭，洗頭。這個做法是十分錯誤的，人體頭皮是一處十分脆弱的地方，上面不僅有許多神經血管還有頭發(fā)的發(fā)根處。高溫季節(jié)會使得頭部很容意出汗，毛孔放大，這時候如果用涼水直接沖洗，長期以后很可能造成發(fā)根脫落的現象。

 四、避免高溫。夏天洗完頭后如果要用吹風機吹頭的話，要避免吹風機的高溫接觸。可以把吹風機的溫度控制關掉，因為這樣可以給頭發(fā)一個放松的狀態(tài)。外出游玩的時候也可以考慮佩戴遮陽傘或者帽子來避免紫外線的強烈照射。