好絲嘉植物養(yǎng)發(fā)館之養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的好方法

一、保持規(guī)律運動，放松身心。要讓您的全身氣血運行順暢，尤其能到達(dá)頂端的頭皮，規(guī)律運動是好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動?，F(xiàn)代人生活多半久坐不動，因此下肢循環(huán)差。

 二、盡量11點以前就寢。許多中醫(yī)專家都同意，與其拼命吃補品養(yǎng)肝，來防止頭發(fā)提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。以中國傳統(tǒng)中醫(yī)觀點來看，晚上11點到凌晨3點，血液流經(jīng)膽、肝，所以此時應(yīng)讓身體得到完全休息，否則肝的修復(fù)功能受到影響，無法養(yǎng)足肝血，連帶影響頭發(fā)無法正常生長。

 三、經(jīng)常用手指按摩頭皮。梳子建議選擇天然木頭或牛角材質(zhì)，比較不容易產(chǎn)生靜電，或拉扯損傷發(fā)絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往后梳，并用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進(jìn)頭部的氣血流動。如果頭皮某一區(qū)域頭發(fā)變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強(qiáng)按摩。

好絲嘉植物養(yǎng)發(fā)館是中國毛發(fā)行業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)品牌，是國內(nèi)一流的植物養(yǎng)發(fā)中心，植物養(yǎng)發(fā)館加盟

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