“頭皮、頭發狀態不穩定，時而出油時而炸毛，或頭皮油但頭發及發尾干” 頭皮較油，
一般是因為油脂分泌比較旺盛。可以通過改善自己的飲食結構，減少進 食辛辣刺激性食物來
加以緩解；但如果發尾比較干的話，是可以通過局部護理， 頭發干枯無光澤、易炸毛，手感
干澀、易打結，纏住奇怪的東西，秀發界的撒哈拉大沙漠，要找對滋養綠洲，才能重現生
機！ 平時飲食全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜，水果補充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等可
以營養頭發的食物。在洗完頭后，不能立即吹 風機吹干，同時在使用吹風機時，也不能夠距
離太近，以免高溫加重頭發受損。
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