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好絲嘉邢臺植物養發館教你頭發干黃分叉的解決方法

作者: 來源: 日期:2023/4/21 10:34:48 人氣:5 評論:0 標簽:好絲嘉邢臺植物養發館教你頭發干黃分叉的解決方法

好絲嘉邢臺植物養發館教你頭發干黃分叉的解決方法,生活中你會發現頭發干枯、分叉,多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”,顯示出氣血充盈對于女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理周期不正常等現象出現時,往往會導致氣血的虧虛。當然,有很多女性在產后更容易出現脫發、頭發干枯分叉現象,這更是產后氣血虧虛的表現了。如何調養氣血,當因人而異。總體來講,調補脾胃是關鍵。中醫認為,脾為后天之本,是氣血產生的源泉。如果脾胃虛弱,盡管補充了很多營養物質,也難以吸收利用。脾胃健康,氣血才能充足,氣血充足頭發自然會好。

好絲嘉邢臺植物養發館教你頭發干黃分叉的解決方法,正確做法:

1、內在調理: 保證睡眠、多吃滋陰養血、滋補肝腎的食物。中醫講黑主腎,黑色食品對補腎是非常好的,像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。還有板栗、海參、核桃,都可以很好地滋補肝腎滋陰養血。還有一些養血健脾的食物,像大棗、桂圓、桑葚、枸杞和動物肝臟。

2、頭發護理:避免過度燙染、使用護發素、頭皮按摩、定期到秀絲頓養發館做頭皮排毒、毛囊滋養和發梢修護等深度護理。

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不要錯誤減肥:現在有些女孩子為了減肥,就少吃東西,導致營養攝入不足,頭發很容易出現干枯的現象。這時最好吃一些益腎養血的食物,對頭發干枯有好處。


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