好絲嘉江蘇植物養發館教你幾招讓你頭發恢復烏黑亮麗

白發變黑養發先就是食補。我們說藥補不如食補，其實是有道理的，飲食能夠起到一個全身心的調和作用，幫助改善發質問題，特別是白發，主要就是因為頭發的營養不足，所以日常的飲食調理非常重要，平時可多進食枸杞燒海參、紅棗杞子煲雞蛋、核桃湯、黑豆雪梨湯等食物，還有大家比較熟悉的黑芝麻、黑豆等等，都有非常不錯的滋補效果。此外就是一些維生素B6、新鮮的蔬菜水果、家禽瘦肉等，也能起到一個很好的護理效果。

好絲嘉江蘇植物養發館教你幾招讓你頭發恢復烏黑亮麗白發變黑發，除了飲食要注意之外，還

要養成良好的生活習慣。平常要保持充足的睡眠時間，避免過于焦慮和勞累，這樣會造成我們

的身體內分泌出現紊亂。同時在洗發的過程中可以搭配按摩，對自己的頭皮進行穴位按摩，可

促進頭皮的血液循環，讓發質快速恢復健康。

好絲嘉植物養發館是中國毛發行業的領導品牌，是國內一流的植物養發中心，植物養發館加盟的專業連鎖加盟機構，提供純植物染發，止脫生發，養發排毒，頭療防白等服務，加盟熱線：0371-63873319       18637198060

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