脫發預防篇
遺傳因素
調查顯示,男性脫發患者中有家族遺傳史的約占40%,女性患者中有家族遺傳史的約占20%。
基因問題沒法改,在你還是一個受精卵的時候就已經注定了。
看看家人已經禿了的頭,你就要留心掉頭發的量了,發現不對,及早干預!
生活因素
讀書緊張工作忙,熬夜刷屏游戲狂。
業績、指標,人到中年,要么晉升、要么淘汰,職場競爭那是相當慘烈。
養爸媽、養孩子、養房子、養車子,睜開眼都是錢,做夢都在算賬。
作息不規律、工作壓力大、心情緊張、睡眠質量不好等,都會導致內分泌紊亂,引來脫發。
規律作息、保持心情平和,就是防脫秘訣啦,做個佛系中年人,至少頭發多點兒。
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