經常梳頭,可使頭部經絡氣血通暢,陽氣上升,百脈調順,陰陽和諧,具有清心明目、開竅寧
神、平肝去火、育發烏發的效果。梳頭時梳齒與頭皮的頻繁摩擦,可促進頭部的血管循環,通
過增加對毛囊、頭皮、臉皮及腦細胞的血氧供應,消除大腦疲勞,保持臉色紅暈,改善發質狀
況,還可以可促使大腦末梢神經產生電感應,使大腦神經得到舒展和松弛,有利于神經的調
節,使人思維敏捷,記憶力增強,從而延緩大腦的衰老。保持梳頭習慣,對預防高血壓、腦動
脈硬化、腦梗阻、腦溢血、老年癡呆大有幫助。梳頭十分鐘,預防腦中風。頭部有督脈、膀胱
經、膽經、三焦經等眾多經絡;有百會、鳳池、四神聰等眾多穴位,你可以不知道經絡穴位在
那?只要全頭梳理,就可以刺激按摩到任何的穴位與經絡秀絲頓植物養發館
梳頭也有方法,具體為:由前額向后梳,用力適中,動作輕緩柔和,保持兩分鐘梳100次的節
奏,早晚各梳200-500次為佳,白天沒事也可隨時增加梳頭次數。梳頭時,能感覺到頭皮有熱、
脹、麻為準,否則,效果達不到。避免飯后梳頭,以免影響腸胃消化。梳子宜選用木質或者牛
角為好。既然科學對梳頭的功效溢美到如此高度,為什么我們寧愿花錢去苦苦尋覓養發的靈丹
妙藥、而不愿選擇如此廉價而簡單的梳頭呢?答案出在認知度。從現在起,豎立梳頭養發意
識,堅持以恒,必有“牽一發而動全身”的收效。
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