專家一致認為，除了遺傳因素，干枯的頭發是長時間缺乏護理和化學品殘留的后遺癥。當然，
精神壓力、內分泌的變化以及飲食的平衡與否等等，也會對發質產生或多或少的影響。選用一
種配方特別溫和的完全不含或只含少量洗滌劑但卻能有效地補充水分的洗發水是很重要的。洗
發毋需過于頻繁，兩天一次效果最佳，當然不要忘記使用護發素。為防止發絲內的水分流失，
應盡量避免使用電吹風以及其他以電力操作的卷發器具。如果必須使用，最好事先在頭發上涂
一層護發品。飲食方面，多吃新鮮果蔬無疑對身體大有好處的。身體健康者的頭發有足夠的養
分可攝取，自然柔亮可人。
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