1、盡量避免染發、燙發，避免亂用含添加劑的化學品等；
2、可用木梳或牛角梳進行梳頭，避免塑料梳子對頭皮的刺激損傷等；
3、可用適合自己的洗發水；
4、感染所致脫發者應及時治療基礎疾病，可改善、緩解癥狀；
5、可進行頭部按摩，可以活血、促進新陳代謝等；
6、多吃黑芝麻、核桃等干果等，多吃富含維生素的水果、蔬菜等；
7、注意個人衛生，勤清潔頭發，保持干燥；
8、運動鍛煉，提高自身免疫力。
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