好絲嘉河北植物養(yǎng)發(fā)館溫馨提示損傷頭發(fā)的不良習(xí)慣有哪些？

1.頻繁洗頭

眾所周知，人的頭皮會(huì)分泌一定量的油脂，起到滋潤(rùn)、保護(hù)頭皮和頭發(fā)的作用，如果油脂分泌量較大或者一段時(shí)間沒有清洗，頭皮上的油脂就會(huì)積累過多，導(dǎo)致頭發(fā)油亮、相互黏連，還會(huì)為頭發(fā)上真菌的生長(zhǎng)提供溫床。

適當(dāng)頻率的清洗，如1-2天一次，可以洗凈頭皮上過多的油脂，讓頭皮和頭發(fā)保持清爽。但是，頻率過高的清洗，則會(huì)導(dǎo)致頭皮上的油脂過少，從而導(dǎo)致頭皮干燥、瘙癢，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯、頭發(fā)掉落。

2.用力梳頭

梳頭對(duì)頭皮、頭發(fā)都有很好的保養(yǎng)作用，力度適當(dāng)?shù)氖犷^方式，可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，讓頭皮保持活力，讓頭發(fā)生長(zhǎng)更好。

但是，很多人在梳頭的時(shí)候往往使用蠻力，急于把頭發(fā)理順從而用力梳頭，但是這一舉動(dòng)會(huì)拉傷、拉斷頭發(fā)，讓頭發(fā)受損。

3.過度燙發(fā)

燙發(fā)是一種十分常見、流行的沒法方式，它可以為頭發(fā)進(jìn)行塑形，讓頭發(fā)更加美觀。雖然如此，但是這種方式對(duì)頭發(fā)是有損傷的。

頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，這種毛發(fā)蛋白質(zhì)的性質(zhì)比較不活潑。在燙發(fā)和染發(fā)的過程中要使用一些氧化劑和還原劑，它們都是一些酸性或堿性的化學(xué)制劑。因此，在燙發(fā)和染發(fā)的過程中，對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損傷。

因此，如果經(jīng)常進(jìn)行燙發(fā)，對(duì)頭發(fā)損傷是非常嚴(yán)重的。

4.不良生活習(xí)慣

頭發(fā)的生長(zhǎng)是基于人體質(zhì)的健康與否，健康人的頭發(fā)烏黑、靚麗，體質(zhì)較差的人頭發(fā)暗淡、干枯，甚至?xí)殡S一定的脫發(fā)。

許多生活中的不良習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致我們身體體質(zhì)下降，如熬夜、嗜甜、缺乏鍛煉、飲食油膩等等，都會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降、頭皮敏感，讓頭發(fā)也變得脆弱。

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