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好絲嘉植物養發館之穴位按摩可減少脫發

作者: 來源: 日期:2023/5/12 10:07:48 人氣:12 評論:0 標簽:好絲嘉植物養發館之穴位按摩可減少脫發

好絲嘉植物養發館之穴位按摩可減少脫發


穴位按摩

1、百會穴

頭頂正中的百會穴對脫發等現象具有極好的效果。將你兩手的食指和中指至于頭頂,從正中徑直往下按壓,頭頂會因按壓傳來痛感的就是百會穴。

2、角孫穴

耳朵高點內側隱藏在頭部側邊的小凹處就是角孫穴,對促進頭皮血液循環效果顯著。折起耳廓,在內側找到隱藏在頭部側邊的凹處用拇指按壓。兩手的拇指同時按壓角孫穴時,用手掌將整個頭包起來操作會更加簡單。

3、翳風穴

隱藏在耳垂內側的小凹處就是翳風穴,在促進血液循環之余,有利于緩暈眩癥狀。在耳垂內側,顎骨根部和耳垂邊緣相交的附近有一個凹進去的地方,請試著用拇指按壓。這個時候頭部往相反方向傾斜30度左右會更有效果。

4、風池穴

在后腦勺和脖子的交界處,從中心往左右3厘米左右的區域那塊凹進去的部分就是風池穴。按摩穴位對脖子到頭部的血液循環有著立竿見影的功效。

在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處中部附近三厘米的凹陷區域,請使用拇指指腹采取努力把腦髓往上推擠似的方式按壓。力氣不足的女性可以稍稍仰頭將手指陷入穴位按摩則較為容易。

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