好絲嘉徐州植物養發館溫馨提示白發的原因有哪些?
1. 營養不均
現代社會食物很豐盛,但可憐的是現代人的營養攝取普遍不均。一忙起來就叫個外賣匆匆解決,外賣充其量能填飽肚子,給自己“續命”而已!長期營養不均,后果就是:黑色素細胞在缺乏營養的情況下,無法制造黑色素供給頭發,頭發沒有黑色素的“滋養”就早白了!
所以,一個合理、健康的飲食習慣,也是防治白發的良方!日常要注重飲食均衡,食物多樣才有好營養。
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2. 用腦過度
白發也特別容易出現在過度用腦的人群身上。研究發現,辦公室精英們更容易提前長白發,一方面是用腦過度,另一方面是長期處于高壓、高負荷狀態,加上一日三餐草草解決,不良生活習慣等待,導致白發早生。
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3. 缺乏運動
都市年輕人有一大批是資深懶癌患者、管不住嘴,邁不開腿,缺乏運動會導致全身血液循環不佳,血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞得不到滋養便直接罷工。
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