好絲嘉南京植物養發館溫馨提示油頭是如何產生的?
頭發容易出油,與個人的身心壓力是分不開的。在忙碌緊張的工作、生活中,個人的身心壓力變大,會直接影響到皮脂腺的分泌,皮脂腺分泌越多,就更容易加劇頭發出油的可能。
1. 不注意個人衛生清潔
養成良好的洗發習慣是很重要的,但是有不少人沒有注意到自己的衛生問題,長時間不洗頭也會直接導致頭發出油嚴重。不過洗發也不能夠過于頻繁,同樣會導致皮脂出油,建議大家應該3天左右洗一次頭,并保持良好的衛生習慣。
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2. 飲食不合理
飲食不合理也會影響到頭發健康,比如有些人飲食特別不均衡,并且過于油膩、辛辣,這就會導致我們的內分泌出現紊亂,導致皮脂出油厲害。平常生活中也要懂得一些基本的調理,減少此類問題的可能。
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