適度梳發對頭發有益：每天適度梳發對頭發確實有益，使之能夠定型并且梳掉表面的灰塵和脫落的頭皮屑，

但過多用力地梳頭是不必要的，相反還易使頭發脫落。

只要條件允許，最好在梳發前先用手指把纏繞的頭發拉開。梳理時不要直接由發根梳到發梢，應先從距離發

梢約兩厘米的地方梳起。在所有的纏結梳通以后，再梳頭發。