1、從洗頭開始說起，洗頭的時候不要梳頭發，有的小伙伴掉頭發很嚴重，試試在洗頭的時候不要梳頭發，而是在洗頭前或頭發干一些的時候再梳頭，這時候會發現頭發真的少掉了一些，因為頭發沾上水后摩擦力加大，梳子一梳很容易掉頭發。
2、慎重選擇洗發水，要選擇既能夠清洗干凈頭發又能清洗頭皮的洗發水，尤其是油性頭皮的小伙伴們，可以買一瓶清洗頭發的洗發水和一瓶清洗頭皮的洗發水配合使用，嫌麻煩的話可以選擇頭皮頭發清洗二合一的洗發水。
3、洗發水要搓出泡沫再往頭發上抹，因為直接把洗發水往往頭發上抹頭發會一下子承受過多的洗發水，會損傷發質。
4、護發素、發膜其實是一種東西，只是成分配比不同，使用了護發素就不用再用發膜了，使用了發膜就不用再用護發素了，護發素要用在耳根以下。
5、洗完頭發不要用毛巾呼啦啦擦頭發，可以使用干發帽或者是柔軟的毛巾包一下頭發，如果一直呼啦啦地擦頭發會摩擦頭發，損害頭發
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