一開始你可以先改變生活習慣。壓力是很重要的原因所以要明白自己的壓力源并找出合適的方
法舒緩壓力。
還有重要的就是，如果你是一個完全不運動的人的話，那就從做一些簡單的拉伸，散步開始漸漸的運動起來，這樣全身的血液
循環就會變好。
洗發水也盡量用那些添加物少的，每次洗頭的時候記得按摩頭皮。也許漸漸的你的發質就好了起來，頭皮也漸漸看不見了呢。
另外就是要改善自己的飲食，食物的營養要全面，注意多攝入些多頭發好的食材，養成規律的生活習慣。
多吃雞蛋，因為頭發的主要成分是蛋白質，可以通過補充蛋白子調理身體的營養成分。
多吃鮭魚，鮭魚含有豐富的脂肪酸，能夠促進毛發的強健，減少毛發干枯。
多吃深綠色蔬菜，比如菠菜、野菜等。因為此類蔬菜含有豐富的維生素A和C，可以促進毛囊的正常代謝。
好絲嘉植物養發館是中國毛發行業的領導品牌，是國內一流的植物養發中心，植物養發館加盟
的專業連鎖加盟機構，提供純植物染發，止脫生發，養發排毒，頭療防白等服務，加盟熱線：
0371-63873319 18637198060
聯系人：宋經理
13273893571
聯系人：張經理